Media 3 FamilyFlow. Familien-Yoga
„Bücher“-Tipp für die ganze Kita-Familie und als Geschenk! Mal etwas Anderes: Nicht „nur“ Vorlesen, sondern Vor- und Mitmachen.
Die Anleitung für 30 Auszeiten ist eine Anleitung für mehr Achtsamkeit und Entspannung für die ganze Familie von Daniela Heidtmann (Text) und Nataša Kaiser (Illustration).
30 wunderschön illustrierte Karten mit Übungen für Kinder und Eltern bringen spontan und spielerisch Yoga in die Familie.
Jede Karte stimmt mit einer kleinen Vorlesegeschichte auf die Yogaposition ein, die Abbildung der Position hilft bei der Umsetzung. Eltern-Kind-Yoga macht unglaublich viel Spaß und ermöglicht eine intensive Quality Time in der Familie.
Für eine stärkende physische und emotionale Verbindung voller Vertrauen und Wohlbefinden.
Ideal sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Blick ins Buch.
Über die Autorin: Dr. Daniela Heidtmann ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.
Über die Illustratorin: Nataša Kaiser lebt und arbeitet in Frankfurt/Main. Sie liebt die Natur, ihren Hund und zwei Katzen, macht gern Yoga, probiert oft neue Kochrezepte und zeichnet die besten davon in ihr Skizzenbuch.
Vorlesekarten (64 Seiten) für Kinder ab 3 Jahren.
Erschienen am 13.09.2024 in der Oettinger Verlagsgruppe Preis: 15,00 € (D)* ISBN 978-3-7512-0658-7
*Alle Preise inkl. MwSt. – Stand November 2025
